Quem já não andou na rua andando de cabeça baixa mexendo
ao mesmo tempo no telefone celular? Com o uso crescente e intenso de celular, cada
vez mais jovens chegam aos consultórios de fisioterapia com reclamações de
cervicalgias, cefaleia e dores nos ombros possivelmente te causado pelo uso
excessivo celulares. Estudos vem demonstrando que a postura inadequada de
manter o pescoço flexionado por um período prolongado ou repetir este movimento
diversas vezes ao dia, pode aumentar o risco de desenvolvimento precoce de artrose, degeneração do disco vertebral, dor
de cabeça. Atitudes como trazer o
aparelho celular até a altura dos olhos e a real necessidade de seu uso são
fundamentais para prevenir lesões associadas a má postura e dores cervicais. Se
você se reconheceu procure um especialista para ajuda-lo a recuperar sua
postura.
Dica: Dra Érica Lopes –
Fisioetrapeuta.
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Departamento de Comunicação Faculdade Arthur Sá Earp Neto/Faculdade de Medicina de Petrópolis